Vivre en Yoga

Les programmes en ligne

Voyage au cœur des Vayu

Découvrez les propositions en ligne de Marie-Hélène autour des Pancha Vayu. Vous pouvez suivre le programme complet proposé sur la plateforme Locana Mudra ou choisir séparément la pratique que vous souhaitez découvrir ou approfondir.

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Ce programme propose une approche profonde, progressive et respectueuse, nourrie par la diversité de ses expériences.

Au cours de ce programme, vous explorerez progressivement les Vayus à travers 7 vidéos (Introduction, 5 Vayu, Harmonisation). Chaque vidéo sera disponible en une séance complète, mais aussi en plusieurs séquences. 

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