À l’occasion de l’automne, YOGAn’bizi vous propose un atelier consacré à Prana Vayu et Apana Vayu, deux mouvements complémentaires du souffle. Une séance de trois heures pour ralentir, revenir vers l’essentiel et créer un espace d’écoute et de présence à soi. Deux mouvements complémentaires du souffle Les Vayu désignent les différents mouvements de l’énergie vitale…
YOGAn’bizi vous invite à découvrir Voyage au cœur des Vayu, un programme en vidéos consacré aux cinq grands mouvements de l’énergie décrits par la tradition du yoga : les Pancha Vayu. Un parcours progressif pour mieux comprendre leur rôle, les ressentir dans le corps et les intégrer à sa pratique. Les cinq mouvements du souffle…
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