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À l’occasion de l’automne, YOGAn’bizi vous propose un atelier consacré à Prana Vayu et Apana Vayu, deux mouvements complémentaires du souffle. Une séance de trois heures pour ralentir, revenir vers...
YOGAn’bizi vous invite à découvrir Voyage au cœur des Vayu, un programme en vidéos consacré aux cinq grands mouvements de l’énergie décrits par la tradition du yoga : les Pancha Vayu. Un parcours...
Le Yoga régénérant est une pratique méditative.Le corps est soutenu par des accessoires dans des postures de Yoga qui deviennent confortables, il ne fait plus aucun effort, il peut alors relâcher...
Le yoga peut prendre des formes très différentes, des pratiques exigeantes aux séances les plus douces. Dans un cours de Yoga doux, ce ne sont pas seulement les postures qui changent : le rythme, les...
Le terme Hatha Yoga est généralement associé à l’idée de « yoga d’effort ». Cet effort ne consiste pas à forcer le corps, mais à cultiver une pratique attentive et régulière. Les postures, la...